マタニティコース、初日から遅刻です。
理由は、いままで何ケ月もアポイントメントをお願いしていた相手から、昨夜突如「明日朝9時ならOK」との連絡がきて(汗)・・・絶対の用事なので断れませんでした。
マタニティコースは9時30分からだから、ぎりぎり遅刻しないで行けるかな?なーんて思いは甘く、用事が済んだのは10時30分でした(汗)。
病院主催のマタニティコースがスタート
1時間弱遅れでマタニティコースに参加。
受付で遅刻の理由を言うと、コース会場へ案内してくれました。
会場は体育室。皆、ヨガマットの上に裸足で座っていました。
これから毎週火曜日の3時間(今のところ午前)、出産直前まで(8月は夏休みで休講)計42時間の授業を受ける予定です。
先生は2人
- ヨガの先生 メンタルの授業
- 産婦人科医 医学的な授業
この二人の授業を、コース参加者半数で入れ替え交互に受講するそうです。
私が入るグループは、ヨガの先生の授業を受けていました。
- 自己紹介とグループ分け。
- 五感と心の面からみた出産についてのお話。
- マッサージを通し、お腹の中の赤ちゃんはどんなことを感じているのかを考える。
を、ヨガの動きを使いながらの学んでいくというもの。お香を焚きたくなるような、ゆったりとした時間が過ぎていきました。
ただ、オリエンタルと遅刻で先生の注意を引いてしまった私は、
先生がヨガの動きの手本を見せるたびに、そのお相手を務め、全員の視線を浴びることに(汗)。
面白かったけど。
同時期に出産予定の集まり
同じ時期に出産予定の妊婦グループが参加するコース。出産予定日が同じ妊婦さんも数人いました。分からないことだらけの妊婦生活。似た境遇の妊婦さんと会えるだけでも心強いです。
9月中半からは、パパ(または出産に立ち会う人)達も一緒に指導を受けるそうです。
